Les vélos spinning : ce qu'ils sont, les types et comment les choisir

S'avère être le dénominatif de l'appareil caractéristique dans le but d'effectuer du spinning, et donc une activité ayant des particularités d'ordonnancement et d'administration de la performance de l'athlète, est le Spin Bike

Qu'est-ce que le Spin Bike?

Il s'agit d'une méthode très facile à utiliser et qui n'est pas difficile. Son adaptabilité à différents sujets et objectifs en fait un outil idéal pour le sport. Bien qu'il s'agisse d'un équipement stable doté d'un organe rotatif pour réguler l'impulsion, le spinning bike ne se révèle pas être un vélo d'appartement. Naturellement, le spinning bike, tout comme d'autres appareils destinés à des activités sportives, nécessite, pour être utilisé, une connaissance et une maîtrise de toutes les particularités techniques. En outre, il s'avère optimal et indispensable pour pratiquer le spinning. On tend souvent à le recommander comme substitut au vélo d'appartement, notamment en ce qui concerne la rééducation et la thérapie préventive des patients habitués à un mode de vie pantouflard

  • les sujets d'âge avancé qui ont besoin de contenir l'efficacité cardio-circulatoire, respiratoire et musculo-articulaire, et qui n'ont pas l'habitude de faire du sport, ont tendance à se voir recommander l'utilisation du vélo d'appartement pendant au moins une demi-heure par jour
  • les cyclistes, au contraire, ont tendance à se voir recommander l'utilisation d'un vélo d'appartement

La réticence du vélo d'appartement à bouger est due au fait que l'outil a tendance à tourner grâce au mouvement et au déplacement des pédales. Cependant, cela n'altère pas le mouvement de l'appareil. Les roues de la base permettent de déplacer l'outil. Le siège est interchangeable en hauteur et en divergence de direction. Les pédales sont anti-chute et disposent de ceintures pour maintenir la chaussure en place. Le pignon donne le mouvement à la tête de l'outil par l'intermédiaire de la chaîne. La potence est placée au milieu et a suffisamment d'espace pour contenir les bouteilles d'eau. La hauteur du volant est contrôlée. Le bouton est situé à l'avant. Superficiellement à la direction présente sont d'autres touches qui permettent de régler l'outil

Typologies de vélo spin

Il existe différents types de vélo spin, qui sont différents selon:

  • Ces matériaux s'avèrent être à la fois métalliques et synthétiques
  • de la technologie, qui est fondamentale notamment pour les dispositifs électroniques du pc et le dispositif de régulation de l'outil
  • Design et par conséquent teinte et conformation
  • Marque et coût

Comment choisir ?

Il est important de considérer le coût et la qualité de chaque outil afin de sélectionner le meilleur pour votre sujet. La question la plus importante concernant la préférence pour le spin bike est sa solidité, ce qui est particulièrement important pour ceux qui sont plus lourds et souhaitent se tenir debout. Outre la qualité des matériaux, il est important de prêter attention au temps. La même qualité technologique est essentielle. La raison en est que l'excellent ordinateur de bord fournit différents règlements et l'écran permet de schématiser chaque question fondamentale telle que : RPM, kilocalories éliminées, watts, distance parcourue et rythme cardiaque. Quant au style, il est subjectif. La discussion est négative par rapport à la marque, et par conséquent au coût. Les appareils de haute qualité sont plus chers, mais cela ne signifie pas que le produit est meilleur. Il existe de nombreux vélos d'appartement qui, bien qu'ils soient de haute qualité, n'ont pas de pc à bord. En revanche, d'autres spin bikes ont une qualité technologique supérieure, mais sont plus fermes et plus résistants. Les spinning bikes de moindre qualité sont vendus à partir de 150 EUR, tandis que les modèles plus chers coûtent environ 3000 EUR. Ces appareils peuvent être achetés en ligne à un prix inférieur, et vous avez la possibilité de changer le matériau. Vous disposez ainsi d'un plus large éventail d'options.

La prédilection du spin bike tend à être soumise à des effets secondaires et à des besoins qui varient d'un sujet à l'autre. Les personnes qui manquent de motivation ou qui veulent faire du sport à la maison remplacent souvent les gros paiements pour les entraîneurs personnels en utilisant cet outil qui a un guide intégré et un lecteur CD pour jouer de la musique. Une autre condition est l'utilisation prévue de l'équipement, le confort et l'efficacité pour le type d'utilisation. La fonctionnalité du vélo spinning est également différente de celle du v. C'est un élément indispensable si vous envisagez d'utiliser votre vélo de spinning pour la rééducation. En effet, le volant d'inertie stationnaire peut être difficile à contrôler mais il est aussi efficace car il stimule le pédalage, ce qui vous permet de pratiquer davantage le sport sur vos muscles. En outre, lorsque vous utilisez le vélo d'appartement pour des activités de pédalage debout, il est essentiel de modifier la capacité de rotation du volant d'inertie. Au contraire, lorsque le système de transmission du vélo spinning comprend le pignon avec la capacité choisie de la roue, les pédales et la roue sont rotatives, évitant ainsi les limites de traînage, donnant une haute garantie de fiabilité