Tendance et sport : le look parfait pour une marche rapide

Pulls, leggings, brassières et cyclistes : voici les vêtements sur lesquels se concentrer pour une marche rapide en été avec des bénéfices inattendus. Peut-être que cette année, l'intention d'aller à la salle de sport ou de suivre un entraînement régulier à la maison s'est à nouveau estompée. Bien que nous ayons accepté le fait que le test du costume puisse ne pas être réussi, nous ne voulons pas renoncer à bouger. C'est ce qui est bon pour notre corps et notre esprit. La marche rapide est le compromis parfait pour les personnes qui veulent se sentir bien et ne pas faire trop d'efforts. Mais pour ces 10. 000 pas recommandés par jour, ce qui équivaut à environ deux heures de marche, nous avons également besoin des bons vêtements, surtout en été, où les températures élevées peuvent nous décourager avant même de commencer. Voici donc un tour d'horizon des vêtements que vous pouvez mélanger et quel look inspo pour garder la forme avec peu et être aussi tendance

Marche rapide : vêtements d'été, pratiques et frais

L'augmentation des capsules sportives au sein des marques est un signal fort : le sport a largement dépassé l'idée de hobbies et de nécessités dictées par le hasard, mais c'est un véritable style de vie, qui peut améliorer nos journées. Les vêtements de sport sont particulièrement pratiques et confortables. Zara, par exemple, a créé des collections qui, même si elles ne sont pas conçues pour être utilisées dans le cadre d'une activité sportive, conservent l'attrait pratique et la technologie qui sont devenus des éléments de mode. - En fait, à propos de la capsule de Zara avec Lotto, dont nous avons récemment parlé, un top ou une chemise de cette collection peut être le premier élément sur lequel se concentrer pour composer votre look pour la marche rapide : top découpé ou simple chemise à manches courtes dans le style tennis ? Quel que soit le style que vous choisissez, la tendance est toujours au rendez-vous. - Les hauts de soutien-gorge sont un autre incontournable des vêtements de marche rapide : les modèles ultra-sportifs comme ceux d'Adidas ou de Nike sont parfaits pour courir, mais si vous voulez quelque chose de plus chic, avec l'engouement de la tendance du nombril découvert cet été, un crop top fera l'affaire, assurez-vous simplement qu'il soit respirant, comme certains des modèles proposés par Tezenis. Il sera parfait à associer à votre pantalon de cycliste

Des baskets et un sweat-shirt sont les incontournables d'un look sportif

Comme il est très probable que nous choisissions des moments relativement frais pour notre marche rapide, que ce soit tôt le matin ou le soir, un sweat sera indispensable. S'il fait trop chaud, nous ne le porterons peut-être pas, mais il est toujours bon d'en avoir un sur le dos. Même une veste respirante avec une capuche sera suffisante, mais il est toujours bon d'apporter quelque chose à manches longues, également pour éviter les rhumes. La chaussure indispensable pour la marche rapide ne peut être que les baskets, qui assurent la stabilité du pied et le confort pour ce type d'activité. Choisissez le modèle que vous préférez, encore mieux si vous avez l'occasion d'en essayer différents, afin d'évaluer lequel s'adapte le mieux à vos besoins. Et quand vous êtes prêt, c'est parti ! Que votre marche tonique, saine et branchée commence !